Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
542 kcal
|
Fedt: 23,50g | Prot.: 22,31g | Kulhyd.: 61,45g.
Morgenmad: 煎雞蛋, Costco 餐包, iseLect 拿鐵咖啡, 花生醬. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|