Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
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1006 kcal
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Fedt: 52,05g | Prot.: 97,63g | Kulhyd.: 33,52g.
Morgenmad: Papaya, Champiñones, Leche (Leche Entera), Café, Queso Fresco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Frokost: Aguacate, Pescado Plancha. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida. Snacks/Andet: Café, Galletas de Soda. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Gina Mejía's Vægt Historie
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