Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
2125 kcal
|
Fedt: 162,09g | Prot.: 151,58g | Kulhyd.: 7,93g.
Morgenmad: Президент Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный). Frokost: Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Aroy-D Кокосовое Масло. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|