Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1036 kcal
|
Fedt: 40,46g | Prot.: 44,29g | Kulhyd.: 124,21g.
Morgenmad: Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яичница. Frokost: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Andet: Soko Grande Гранатовый Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|