Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
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1134 kcal
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Fedt: 66,04g | Prot.: 31,66g | Kulhyd.: 103,16g.
Morgenmad: Almighurt Mohn Marzipan, TiP Nusskern Frucht Mischung, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Frokost: Ritter Sport Macadamia, Ja! Joghurt-Drink Erdbeere, Lidl Hass Avocado, Penny Markt Delikatess Mini Wiener mit Käse. Aftensmad: Kaffee mit Milch. Snacks/Andet: Nektarinen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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