Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
318 kcal
|
Fedt: 15,85g | Prot.: 11,64g | Kulhyd.: 32,14g.
Morgenmad: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Помидоры, Чай, Унипром Окорок, Ровеньки Сыр Граф 45%, Dove Молочный Шоколад. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|