Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1233 kcal
|
Fedt: 55,03g | Prot.: 55,72g | Kulhyd.: 119,77g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Увелка Крупа Кукурузная, Чай с Лимоном. Frokost: Кухмастер Икра Из Кабачков, Курица с помидоркой, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Snacks/Andet: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мерлетто Конфеты , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|