Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1027 kcal
|
Fedt: 40,93g | Prot.: 37,62g | Kulhyd.: 122,55g.
Morgenmad: Ja! Butter-Toastbrot. Frokost: REWE Bäcker Brötchen , Ditsch Laugenbrötchen, K-Classic Salami, Gutes Land Gouda , Putenschinken. Aftensmad: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|