Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
2031 kcal
|
Fedt: 76,66g | Prot.: 134,70g | Kulhyd.: 214,18g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Мёд, Запеканка творожная. Frokost: Кухмастер Икра Из Кабачков, Курица с перцем, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Aftensmad: Помидоры, Печень куриная, Котлеты капустные. Snacks/Andet: Арбуз, Творожные мини-запеканки, Кофе с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|