Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1278 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 86,19g | Kulhyd.: 67,62g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Ungrande Burro Сливочное Масло с Морской Солью, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Просто Азбука Сыр Тильзитер, Яйцо. Frokost: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Свекла Вареная, ВкусВилл Палтус Стейк. Aftensmad: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Осьминог Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Арбуз, Клубника. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|