Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
877 kcal
|
Fedt: 40,40g | Prot.: 35,56g | Kulhyd.: 94,39g.
Morgenmad: Клеверный Мед, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Кофе. Frokost: Матча. Aftensmad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andet: Сыр Пармезан (Твердый), Бутерброд с Сыром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|