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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ jetzt bin ich endlich wieder auf dem Stand von vor der Hochzeit, also schon etwas her, habe mich echt schwer getan damit, aber jetzt freue ich mich total darüber 😁
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
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1790 kcal
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Fedt: 40,32g | Prot.: 99,89g | Kulhyd.: 247,86g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Tomaten, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Dulano Skyrtadella Geflügel Bunte Paprika, Harry Dinkel Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kartoffeln, Freshona Wein-Sauerkraut. Aftensmad: MAOAM Kracher, Trolli Bunte Kuh, Honigmelonen, Ananas, Weintrauben, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Frittierter Calamari, Lidl Party Garnelen, Putenbrust Fleisch, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Gemischtes Gemüse (Gefroren), California Rollen, Maki Gurke, Scharf-Saure Suppe. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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