Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
787 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 51,76g | Kulhyd.: 41,52g.
Frokost: Mixed Salad Greens, Turkish Grilled Meatballs. Aftensmad: Turkey Meat, Heinz Mayonez, Olive Oil, Turkish Green Lentils Cooked, Tat Kornişon Turşusu. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|