Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
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83 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
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256 kcal
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Fedt: 14,79g | Prot.: 7,02g | Kulhyd.: 24,92g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Roggenkamp Organics Frische Karottensuppe, Roggenkamp Organics Frische Karottensuppe. Aftensmad: Margarine, Mischkornbrot, Zucchinisuppe. mere..
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stabil vægt
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