Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2019
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1060 kcal
|
Fedt: 67,10g | Prot.: 87,01g | Kulhyd.: 29,46g.
Morgenmad: Linea Stevia 100%, Café, Canela. Frokost: Maionese (Baixas Calorias), Sal, Suco de Limão, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Patinho. Aftensmad: Caldo Verde Low Carb. Snacks/Andet: Quatá Queijo Provolone. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tathiene7's Vægt Historie
|