|
Первый раз когда взвесилась весила 64,650
Но потом весы решили попеть вот это 🤦🏼♀️
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2019:
|
1781 kcal
|
Fedt: 100,64g | Prot.: 96,54g | Kulhyd.: 134,26g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курага, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Говяжий Фарш. Aftensmad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гуакамоле с Помидорами, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Говядина Тушеная, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Andet: Курага, Фундук Фундук. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|