Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
927 kcal
|
Fedt: 17,85g | Prot.: 88,84g | Kulhyd.: 107,88g.
Morgenmad: Американо, Полезные Продукты Хумус Классический, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Океан ТРК Паштет Рыбный. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Яблоко, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Фруто Няня Яблочное Пюре. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|