Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
1265 kcal
|
Fedt: 23,62g | Prot.: 30,48g | Kulhyd.: 247,63g.
Morgenmad: Персики, Банан, Желатиновый Десерт. Frokost: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Чай, Персики, Банан. Snacks/Andet: Цикорий с Молоком, Продукты из Елани Масло Традиционное Сливочное, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Финский, Папа Может Колбаса Вареная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|