Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 46,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
966 kcal
|
Fedt: 26,42g | Prot.: 83,04g | Kulhyd.: 102,06g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Овсяноблин. Frokost: Баклажаны Гриль, ВкусВилл Пита Средиземноморская, На Парах Свежие Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irish.lynx's Vægt Historie
|