|
96,110,83
|
68 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
1830 kcal
|
Fedt: 60,86g | Prot.: 97,35g | Kulhyd.: 224,94g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Frokost: Магнит Яблоко, Суп Куриный с Рисом, Альпен Гольд Два Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб Черный. Aftensmad: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Альпен Гольд Два Шоколада, Хлеб Черный, Салат из Помидоров. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила Пученкова's Vægt Historie
|