Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
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1746 kcal
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Fedt: 97,94g | Prot.: 82,99g | Kulhyd.: 136,99g.
Morgenmad: Gutfried Putenbrust Natur, Thomy Remoulade, Dinkelbrötchen. Frokost: Milch (Vollmilch), Camembert, Laugenecke. Aftensmad: Stärke, Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Hofburger Alter Gouda , Dulano 10 Bockwürstchen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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