|
LCHF zgodnie. planem
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
534 kcal
|
Fedt: 36,85g | Prot.: 47,85g | Kulhyd.: 3,12g.
Aftensmad: Tarczyński Kabanosy Chilli, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Nasze Smaki Specjał z Szynką . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|