Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
1079 kcal
|
Fedt: 25,46g | Prot.: 82,69g | Kulhyd.: 125,91g.
Morgenmad: Hero Marmellata Light Albicocche, Noci, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Frokost: Porto Rose Tonno al Naturale, Zucchine, Vitalibre Riso Ribe Parboiled Integrale . Aftensmad: Lidl Roastbeef di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie in Scatola . Snacks/Andet: Valsoia Yosoi Caffè. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|