Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
1113 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 45,61g | Kulhyd.: 165,82g.
Morgenmad: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Frokost: Рагу из Баклажанов, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Манная Каша на Молоке, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ларимончик's Vægt Historie
|