Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
1281 kcal
|
Fedt: 80,00g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 77,94g.
Morgenmad: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Американо. Frokost: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aftensmad: Райт Окунь Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|