Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
850 kcal
|
Fedt: 18,97g | Prot.: 52,35g | Kulhyd.: 91,94g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Aftensmad: chipirones, boquerones fritos, Cerveza sin, calamares fritos, vino blanco, lechuga, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Andet: Paraguaya, Kiwi, Manzanas, Uva Negra. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miriamariac's Vægt Historie
|