Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
666 kcal
|
Fedt: 30,78g | Prot.: 32,00g | Kulhyd.: 64,88g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Фундук Фундук, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Frokost: Щи с Мясом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|