Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
565 kcal
|
Fedt: 17,43g | Prot.: 35,75g | Kulhyd.: 41,08g.
Morgenmad: Limonlu Su. Frokost: Tavuk Baget, Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|