Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2019
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2019:
|
1165 kcal
|
Fedt: 37,82g | Prot.: 44,62g | Kulhyd.: 170,50g.
Morgenmad: Миндаль, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Global Village Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Global Village Банан, Му-У Творог 5%. Snacks/Andet: Арбуз, Финик, Кешью, Инжир. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Frances_777's Vægt Historie
|