Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
623 kcal
|
Fedt: 29,24g | Prot.: 16,88g | Kulhyd.: 77,35g.
Morgenmad: из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр. Frokost: Красное Яблоко, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кабачковые Оладьи. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|