Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
1212 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 42,51g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Аладушкин Хлеб Кёльн, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Frokost: Красная Цена Булочка Сдобная, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Рот Фронт Ромашка, Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Гречка Отварная, Яблоки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|