Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
76 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
1269 kcal
|
Fedt: 61,30g | Prot.: 38,00g | Kulhyd.: 140,20g.
Morgenmad: REWE Blätterteig, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Frokost: Marko Salamini Calzone. Aftensmad: REWE Lasagne Bolognese. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
21 sep 19 af medlem: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|