Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
1283 kcal
|
Fedt: 38,51g | Prot.: 90,02g | Kulhyd.: 143,75g.
Morgenmad: Roshen Шоколад с Кокосом, Roshen Вафли, Запеканка с бананом. Frokost: Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Andet: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|