Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
684 kcal
|
Fedt: 21,90g | Prot.: 28,50g | Kulhyd.: 94,61g.
Morgenmad: Арбуз, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Салат Овощной, Котлеты из Говядины, Каша Пшенная на Воде. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|