Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
1018 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 79,84g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Aftensmad: Магнит Апельсин, Магнит Сыр Российский 50%, Первый Вкус Творог Классический 5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|