Pouquinho de ontem pra hj...😕
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
998 kcal
|
Fedt: 68,87g | Prot.: 74,37g | Kulhyd.: 18,64g.
Morgenmad: Piá Nata. Frokost: Brócolis Cozido, Alface Americana, Churrasco. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Sadia Salsichão. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola com Stevia (250ml). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|