Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2019
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2019:
|
783 kcal
|
Fedt: 25,91g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 53,31g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Gemischter Salat, Gekochte Karotten, Aldi Rindersteak , Lauchsuppe. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|