Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1541 kcal
|
Fedt: 58,18g | Prot.: 116,38g | Kulhyd.: 132,82g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Superfood Конфета Ананас Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сила Алтая Каша Кедровая. Frokost: Яйцо, Мексиканская Лепешка со Вкусом Сыра. Aftensmad: Dolce Albero Грецкий Орех, Мексиканская Лепешка со Вкусом Сыра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: FITKIT Печенье "Апельсиновый Сок", KFD Nutrition Казеин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АннаГерус's Vægt Historie
|