Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1028 kcal
|
Fedt: 54,98g | Prot.: 61,48g | Kulhyd.: 71,45g.
Morgenmad: Яйцо, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Frokost: Акконд Конфета Отломи, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Приготовленная Морковь. Aftensmad: Зеленый Чай с Молоком, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Акконд Конфета Отломи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Чернышова89's Vægt Historie
|