Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
586 kcal
|
Fedt: 23,01g | Prot.: 17,31g | Kulhyd.: 81,56g.
Morgenmad: Zespri 黃金奇異果, iseLect 拿鐵咖啡, 花生醬, 原味鬆餅. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|