Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1190 kcal
|
Fedt: 55,73g | Prot.: 28,54g | Kulhyd.: 147,50g.
Morgenmad: Papaya. Frokost: Salt, Borges Extra Virgin Olive Oil, White Rice, Egg, Garlic , Green String Beans. Aftensmad: Paldo Jjajangmen, Mashed Potato (from Dry). Snacks/Andet: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande), WRP Deli Chips, Borges Extra Virgin Olive Oil. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LynnFancy's Vægt Historie
|