Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
733 kcal
|
Fedt: 39,81g | Prot.: 52,28g | Kulhyd.: 41,70g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Сливочные, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Мягкая Салями, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Шоколадный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком, Василева Слобода Льняное Масло . Frokost: Чай, Минская Марка Творог 5%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|