Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1753 kcal
|
Fedt: 83,37g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 189,00g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Стерх Батон с Изюмом , Чай, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Frokost: Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Aftensmad: Чай, Пицца с Ветчиной. Snacks/Andet: Чай, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Виноград. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|