|
Опять привес😬
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 60,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1326 kcal
|
Fedt: 50,53g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 172,52g.
Morgenmad: Зеленый Лук, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Помидоры, ТВХ Ролл Пшеничный. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде. Aftensmad: Зеленый Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Doppel Herz Омега-3, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|