Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1329 kcal
|
Fedt: 57,31g | Prot.: 38,00g | Kulhyd.: 171,40g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Финский, Продукты из Елани Масло Традиционное Сливочное, Цикорий с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. Frokost: Желатиновый Десерт, Свекла Вареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Плов, Чернослив, Чай. Aftensmad: Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо, От Мартина Семечки Молодежные. Snacks/Andet: Виноград, Дыня. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|