Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2013
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2013:
|
1287 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 49,59g | Kulhyd.: 132,64g.
Morgenmad: Coconut Cookie, Coffee, Peppermint Mocha Creamer, hyvee almond milk. Frokost: special k crackers, 50% Less Fat Turkey Bologna. Aftensmad: SHARP CHEEDER, potatoe wedges ord ida, hormel bacon, heavy hearth roll, Hamburger. Snacks/Andet: vic;s, red velvet. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donnamary's Vægt Historie
|