Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
588 kcal
|
Fedt: 22,89g | Prot.: 10,89g | Kulhyd.: 83,84g.
Frokost: Dr. Oetker Paradiescreme Sahne-Karamell, Toffifee Toffifee. Aftensmad: Fanta Orange (Dose), Gouda. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Es hätte mich auch sehr gewundert, wenn sich nicht endlich mal was getan hätte. Nur mit so viel hab ich nicht gerechnet...
22 sep 19 af medlem: kleene2309
|
22 sep 19 af medlem: claprau
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|