Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
2085 kcal
|
Fedt: 92,89g | Prot.: 135,39g | Kulhyd.: 160,13g.
Morgenmad: Milbona Skyr Heidelbeere . Frokost: Nimm2 Nimm2 Soft. Aftensmad: Kirschmarmelade, Rama 100% Pflanzlich, Nutella Nutella, Hofburger Alter Gouda , Ja! Gouda Mittelalt, Aldi Eiweißbrot (35g), Vitasia Kokosnusswasser. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|