Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
590 kcal
|
Fedt: 23,00g | Prot.: 34,20g | Kulhyd.: 61,80g.
Morgenmad: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Aftensmad: Grow Food Ленивые Перцы. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shumbalenok's Vægt Historie
|