Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
1452 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 62,59g | Kulhyd.: 176,57g.
Frokost: Pastèque, Beurre (Salé), Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes , Beurre (Salé), Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade Verte, Ail, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Veggie Nuggets Blé Oignons, Riz Basmati (Cuit). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MariePch1's Vægt Historie
|